alimentación y salud


¿Por qué nunca me aburro de comer ensaladas?

Cuando veo la imagen que la mayoría de la gente tiene de las ensaladas, entiendo por qué me miran con pena cuando hablo de comer una o cuando digo que las como casi todos los días. Porque, por algún motivo que escapa a mi conocimiento, se ha instaurado en el imaginario colectivo una imagen de […]

¿Cómo hacer una ensalada?

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La despensa saludable 2

¿Qué tal van esos cambios de hábitos primaverales? ¿Has estado siguiendo los post que he escrito durante las últimas semanas para ayudarte a tener hábitos más saludables? Si es así cuéntame si te están siendo de ayuda o que otros temas te gustaría que tratase ya que aún nos queda mucha primavera por delante para […]