piña


Pink smoothie 4

Bueno, por fin se nota que es primavera, ¡yujuuu! Hay sol, calorcito, más movimiento en las calles, caras más alegres, más energía en el ambiente… Y nos han cambiado ya la hora, lo cuál nos tendrá a muchos descolocados por unos días, mientras reajustamos horarios y ciclos circadianos. ¿Qué no sabes que son los ciclos […]

Beetroot smoothie

Un helado del que podrás abusar sin culpabilidad ;)

La rutina y EL sorbete de piña más delicioso, fácil y sano que podáis imaginar. 2

Las vacaciones van llegando (o han llegado ya) a su fin, así que, ahora que la mayoría vamos volviendo a nuestras rutinas y actividades habituales, es el momento de ponernos al día. ¿Por dónde habéis estado? ¿Cuál ha sido vuestro plan vacacional? ¿Volvéis recargados de energía o, por el contrario, necesitarías otras vacaciones para recuperaros? […]