salud


Bioconstrucción: la salud del hábitat 2

La Bioconstrucción mejora nuestra salud y calidad de vida creando espacios saludables en armonía con los seres vivos y con el entorno. Para ello se tienen en cuenta las diversas variables que pueden afectar a la calidad del aire que respiramos y las necesidades individuales de cada uno. Para conocer un poco más sobre esta disciplina, […]

bioconstrucción

roller-skates-381216_1280

Te encanta el deporte, pero aún no lo sabes 1

A estas alturas, todos sabemos que practicar algún deporte con regularidad aporta una gran cantidad de beneficios a nivel físico y también psíquico. Por ejemplo, sabemos que la práctica de ejercicio: Disminuye la frecuencia cardíaca en reposo y estimula el correcto funcionamiento del corazón. Mejora la respuesta del sistema inmunológico ante ataques de virus o bacterias. […]